|
|
Batuk-batuk
menandakan mekanisma pembersihan saluran pernafasan anda
berfungsi seperti sediakala. |
|
|
Pening-pening
sedikit menandakan tubuh anda mula menyesuaikan diri
dengan paras oksigen yang lebih berbanding semasa
menjadi perokok dahulu. |
|
|
Sakit
kepala boleh terjadi apabila tekanan darah menurun ke
paras normal. Ini berlaku selepas tiga hari berlalu. |
|
|
Rasa
kebas dan sengal-sengal kadang-kadang boleh terjadi pada
otot. Ini berlaku kerana peredaran darah menjadi lebih
lancar. Lakukan senaman untuk melancarkan lagi sistem
peredaran darah. |
|
|
Gangguan
sistem penghadaman seperti sembelit, merasa loya atau
sebu perut kadang-kadang boleh terjadi tetapi cuma untuk
beberapa hari sahaja. Gejala-gejala lain seperti
gangguan tidur, gangguan konsentrasi dan perasaan resah
akan juga berlaku. Gejala-gejala ini tidak berpanjangan
dan boleh diatasi denganmudah. |
|
|
Sekiranya
tidak boleh mengatasi gejala "withdrawal" ini
berjumpalah dengan doktor anda untuk mendapatkan rawatan
nikotin gantian. |
